Neljä neuvoa, joilla auttaa kissaasi pitämään yllä ihanteellista painoa

Oletko huolissasi siitä, että kissasi on ylipainoinen tai hieman yli keskipainon? Ylipaino voi aiheuttaa ylimääräistä nivelien kulumista ja lisätä joidenkin sairauksien, kuten diabeteksen, todennäköisyyttä. Eläinlääkärisi neuvoo sinua kissasi terveellisen painon suhteen ja kertoo sinulle, mikä on kissasi kannalta tehokkain ja terveellisin tapa pudottaa ylimääräiset kilot.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miten voit varmistaa, että kissasi saavuttaa ihannepainonsa ja ylläpitää sen tervettä painoa koko sen elämän ajan.

1. Seuraa kissasi painonpudotusta.
   Painonpudotus voi edistää kissasi terveyttä, mutta vain, jos painonpudotus tapahtuu terveellisesti ja hallitusti. Varmistaaksesi, että kissasi laihtuu terveellä tahdilla, punnitse kissasi säännöllisesti ja arvioi sen kehon kunnon pisteet. Eläinlääkäri tai hoitaja osaa kertoa sinulle lisää kissasi kuntopisteistä. Aluksi painoa on ihanteellista seurata kahden viikon välein, sitten kuukausittain. Useimmilla eläinlääkärien vastaanotoilla on vaaka, jota voit käyttää maksutta, mutta voit käyttää myös omaa kylpyhuoneen vaakaasi, jos kissasi suostuu syliisi. Punnitse itsesi pitelemällä kissaa sylissäsi ja vähennä kokonaispainosta sitten oma painosi, jotta saat kissan painon.


2. Sisällytä lemmikkisi rutiiniin terveellistä liikuntaa.
   Kun annat kissallesi täysipainoista ja tasapainoista painonpudotusruokaa, voit olla varma, että kissasi syö terveellisesti. Kissasi painonhallintaohjelma ei kuitenkaan ole täydellinen ilman terveellistä liikuntaa. Varmista, että kissasi saa tarvitsemaansa liikuntaa pysyäkseen terveenä. Leikkiminen kissan kanssa vahvistaa sidettänne sekä antaa sille liikuntaa ja virikettä.


3. Käy säännöllisesti eläinlääkärillä.
   Säännölliset eläinlääkärikäynnit auttavat varmistamaan, että kissasi painonhallintaohjelma sujuu ongelmitta. Eläinlääkäri tietää kissasi ihannepainon, kuinka nopeasti sen pitäisi laihtua ja mitkä ruoat ovat parhaita painonhallintaohjelman kuhunkin vaiheeseen. Eläinlääkäriltäsi saat myös vinkkejä kissan ruoka-annosten jakamiseen, jotta kissasi pysyy kylläisenä pidempään päivän aikana.


4. Säilytä ihanteellinen paino lemmikin koko elämän ajan.
   Kissasi painonhallintaohjelman ei pitäisi olla vain väliaikaista. Kun kissasi on saavuttanut ihannepainonsa, keskustele eläinlääkärisi kanssa siitä, pitäisikö kissasi sinun jatkaa saman ruoan tarjoamaista, ehkä suuremmalla annoksella, vai vaihtaa johonkin muuhun ruokaan. Muista liikunta ja punnitse kissasi noin kuukauden välein, jos sen paino alkaa taas muuttua.

Kissasi saattaa lihoa helpommin kuin muut kissat. Rotu, ikä, ruoka, terveydentila ja monet muut tekijät voivat vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti kissa lihoo ja millaista ravintoa painonhallintaan tarvitaan. Jos epäilet, että kissasi tarvitsee painonhallintaohjelmaa, kysy neuvoa eläinlääkäriltäsi.

Tarkistanut Tri Hein Meyer, DVM, PhD, Dipl-ECVIM-CA ja Tri Emma Milne BVSc FRCVS