Vitamiinit

Published by
Min. lukemista

Löydä ruokaa, joka sopii lemmikkisi tarpeisiin

Osta koiranruokaa Osta kissanruokaa

Find a dog food that fits your pet’s needs

Osta koiranruokaa

Find a cat food that fits your pet’s needs

Osta kissanruokaa

Vitamiinit voidaan jakaa kahteen ryhmään, vesi- ja rasvaliukoisiin. Lisäksi on olemassa vitamiinin kaltaisia aineita, jotka eivät kuitenkaan sovi ominaisuuksiltaan kumpaankaan em. ryhmään.

 
RASVALIUKOISET VITAMIINIT VESILIUKOISET VITAMIINIT VITAMIININ KALTAISET AINEET
A-vitamiini B-vitamiinien ryhmä L-karnitiini
D-vitamiini Tiamiini (B1) Karotenoidit
E-vitamiini Riboflaviini (B2) Flavonoidit
K-vitamiini Niasiini  
  Pyridoksiini (B6)  
  Pantoteenihappo  
  Foolihappo  
  Kobalamiini (B12)  
  Biotiini  
  Koliini  
  C-vitamiini  

Aineella on oltava viisi erityistä ominaisuutta ollakseen vitamiini:

  • Rasvasta, proteiineista ja hiilihydraateista eroava orgaaninen yhdiste.
  • Osa ruokaa.
  • Välttämätön pieninä määrinä normaalia fysiologista toimintaa varten.
  • Puutteen on aiheutettava puutosoireita.
  • Keho ei voi valmistaa riittäviä määriä ylläpitämään normaaleja fysiologisia toimintoja.

Tarkempaa tietoa vitamiineista

A-VITAMIINI

A-vitamiinia tarvitaan:

  • normaaliin näkökykyyn
  • terveeseen turkkiin
  • terveeseen ihoon
  • terveisiin limakalvoihin
  • terveisiin hampaisiin

 

D-VITAMIINI

D-vitamiinin pääasiallinen tehtävä liittyy kalsiumiin ja fosforiin ja se muun muassa:

  • edistää suoliston absorptiota ja liikkumista
  • edistää retentiota ja varastoitumista luihin

 

E-VITAMIINI

E-vitamiinia on eri muodoissa. Sen aktiivisin muoto on alfatokoferoli. Alfatokoferoli toimii:

  • tehokkaana biologisena antioksidanttina
  • auttaa säilyttämään solukalvoja ehjinä

Elimistö tuottaa haitallisia vapaita radikaaleja (oksidantteja), jotka vahingoittavat soluja normaalin aineenvaihdunnan sivutuotteina. Vapaat radikaalit heikentävät immuunijärjestelmää, kiihdyttävät ikääntymistä ja ne ovat merkittäviä tekijöitä myös monien eri tautien synnyssä. Biologisesti aktiiviset antioksidantit, joista E-vitamiini on yksi merkittävimmistä, voivat suojata elimistöä vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta, jos antioksidanttitasot ovat tarpeeksi korkeat.

K-VITAMIINI

K-vitamiinia valmistavat suoliston bakteerit, ja se säätelee monien veren hyytymistekijöiden muodostusta.

B-VITAMIINIEN RYHMÄ

Kullakin B-vitamiinilla on omat erityistehtävänsä, mutta yleisesti ne:

  • toimivat entsyymien komponentteina,
  • toimivat kofaktoreina aineenvaihduntaprosesseissa.

 

C-VITAMIINI

Koska terveiden kissojen ja koirien elimistö voi valmistaa C-vitamiinia glukoosista, se ei ole teknisesti katsottuna välttämätön vitamiini. Viimeisimmissä tutkimuksissa painopiste on kuitenkin siirtynyt puutostilan ehkäisystä sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn.

C-vitamiinilla on tärkeä osa vastustuskyvyn ylläpidossa. C-vitamiini voi edesauttaa rasituksesta palautumista liikunnan jälkeen.

L-KARNITIINI

L-karnitiini on tunnetuin vitamiinin kaltainen yhdiste. Se on kaikkien eläinsolujen luonnollinen ainesosa. Sen pääasiallinen tehtävä on edesauttaa rasvan muuntamista energiaksi. L-karnitiini kuljettaa rasvahappoja mitokondrion sisäkalvon läpi (solun voimalaitos), jolloin ne hapettuvat ja muuttuvat energiaksi.

Iän myötä mitokondrioiden teho vähenee, jolloin vapaiden radikaalien määrä kasvaa. L-karnitiini parantaa mitokondrioiden tehokkuutta ja mitokondriot pysyvät pidempään toimintakuntoisina. Maksa, luusto ja sydänlihas varastoivat 95-98 % elimistön L-karnitiinista.

L-karnitiinin on osoitettu auttavan ylipainoisia kissoja pudottamaan painoa.

KAROTENOIDIT

Karotenoideiksi kutsutulla ryhmällä väriaineita on myös vitamiinin kaltaisia toimintoja. Yli 600 erilaista yhdistettä luokitellaan karotenoideiksi, mutta vähemmän kuin 10 % niistä voidaan muuntaa A-vitamiiniksi. Karotenoideja on runsaasti oransseissa ja vihreissä kasviksissa. Karotenoidit toimivat antioksidantteina.

Squash eli myskikurpitsa Herne Parsakaali Kurpitsa Porkkana

 

FLAVONOIDIT

Flavonoidit ovat toinen ryhmä pigmenttejä (punainen, sininen ja keltainen), joilla on vitamiinien kaltaisia toimintoja. Niitä on värillisten hedelmien ja kasvisten kuoressa. Flavonoideilla on C-vitamiinia säästävä vaikutus ja tukevat antioksidanttijärjestelmää.

Keltainen kesäkurpitsa Paprika Munakoiso Tomaatti

LIITTYVÄT ARTIKKELIT

LIITTYVÄT TUOTTEET

Liittyvät artikkelit

Liittyvät tuotteet

  • HILL'S SCIENCE PLAN Adult Dog Food with Turkey

    Hill's&#153; <span class='nowrap'>Science Plan</span>&#153; Canine Adult Savoury Turkey (kalkkuna) on suunniteltu pitämään yllä hyvää lihaskuntoa ja tukemaan elimistön terveyttä. Ruoka sisältää kliinisesti testattuja antioksidantteja, vähärasvaisia proteiineja ja omega-3-rasvahappoja.

  • HILL'S SCIENCE PLAN Canine Adult with Chicken

    <P>Hill's™ <span class='nowrap'>Science Plan™</span> Canine Adult Savoury Chicken(kana) on suunniteltu pitämään yllä hyvää lihaskuntoa ja tukemaan elimistön terveyttä. Ruoka sisältää kliinisesti testattuja antioksidantteja, vähärasvaisia proteiineja ja omega-3-rasvahappoja.<BR><BR><B>

  • HILL'S SCIENCE PLAN Medium Adult Dog Food with Chicken

    Hill's™ <span class='nowrap'>Science Plan™</span> Canine Adult Advanced Fitness™ Chicken™ (kana) on suunniteltu pitämään yllä hyvää lihaskuntoa ja tukemaan elimistön terveyttä. Ruoka sisältää kliinisesti tutkittuja antioksidantteja, vähärasvaista proteiinia ja omega-3-rasvahappoja.

  • HILL'S SCIENCE PLAN Healthy Mobility Small & Mini Adult Dog Food with Chicken

    <p>Hill's™ <span class='nowrap'>Science Plan™</span> Canine Adult <span class='nowrap'>Healthy Mobility</span> Mini Chicken on erityisesti tarkoitettu tukemaan aktiivista liikkuvuutta ja nivelten terveyttä koirilla, jotka pitävät pienemmistä ruokanappuloista. Sisältää omega-3-rasvahappoja ja kliinisesti todistettuja antioksidantteja.