Helposti saavutettavat uudenvuodenlupaukset lemmikillesi | Hill's Pet

Syö terveellisesti

Toinen tyypillinen uudenvuodenlupaus liittyy terveellisempään syömiseen. Näillä lupauksilla on myös helposti tapana unohtua nopeasti. Ei ole salaisuus että terveellisesti syöminen on hyväksi sinulle, mutta aivan yhtä tärkeää myös lemmikillesi. Vältä antamasta lemmikillesi herkkupaloja pöydästä. Tällä pääset jo pitkälle. Pieni herkkupala saattaa vaikuttaa mitättömältä sinulle, mutta tarkoittaa energiamäärältään kokonaista ateriaa lemmikillesi.

Ennen kuin uudistat lemmikkisi ruokailun täysin, kannattaa keskustella eläinlääkärin kanssa. Eri lemmikeillä on hyvin erilaiset tarpeet, kuten omistajillansakin. Ravinnon vaihtaminen toiseen ei aina mene kovin sujuvasti. Ole maltillinen, kuten omankin ruokailutapojen kohdalla.

Vähennä stressiä

Lemmikin silittely madaltaa tutkitusti stressitasoja ja verenpainetta. Mutta tiesitkö, että joskus pelkkä lemmikin katselukin lievittää stressiä? Sinun ei siis tarvitse edes koskea niihin, vaan pelkkä katselukin riittää. Akvaariokalojen tuijottelu ajaa myös saman asian. Tiedät varmasti sen mielihyvän ja rakkauden tunteen, jonka koet kun katselet lemmikkiäsi makoilemassa lempipaikassassaan. Niin suuri on lemmikin läsnäolon tuoma voima.

Voit lisätä mindfulness-hetkiä myös lemmikinhoitorutiineihisi. Seuraavan kerran kun koirasi pysähtyy haistelemaan kukkasia lenkillä ollessanne, sen sijaan että hoputtaisit sitä eteenpäin, anna sen haistella rauhassa, vedä syvään henkeä ja nauti joutilaasta hetkestä kaikessa rauhassa.

Tapaa uusia ihmisiä (ja eläimiä)

Mikäli sinä ja lemmikkisi tapaatte viihtyä vain kotosalla, voisi sosiaalinen media olla yksi keino tutustua uusiin ihmisiin ja lemmikkeihin. Erilaiset lemmikki-ryhmät ovat helppo tapa saada kontakti uusiin tuttavuuksiin.

Tarvitsetko kannustinta kotoa poistumiseen? Aloita kävely. Kuten jo aikaisemmin todettiin, kävelemisellä on paljon erilaisia terveysvaikutuksia sinulle ja lemmikillesi, mutta se tekee hyvää myös sosiaaliselle elämälle. Lemmikki on helppo syy aloittaa keskustelu, vaikka olisitkin menossa vain hakemaan kahvia lähikaupasta. Voit myös katsoa, onko alueesi lähin lemmikkien turvakoti järjestämässä kävelytapahtumia. Niissä on helppo tavata ihmisiä ja osallistua samalla hyväntekeväisyyteen.

Opettele jotain uutta

Uusi vuosi on hyvä hetki opetella jotain uutta; tee sama päätös koirasikin puolesta. Samalla kun varaat aikaa jonkun uuden asian opetteluun, voisit varata aikaa myös jonkin uuden tempun opetteluun koirasi kanssa. Jos päätät varata paikan valokuvauskurssille, voisit samalla ilmoittautua koirankoulutus-kurssille. Vaikka lemmikkisi olisikin jo ikääntynyt, se ei tarkoita etteikö se voisi oppia uusia temppuja. Tekemällä lupauksen autat lemmikkiäsi oppimaan uutta ja saat itsekin motivaatiota uuden oppimiseen.

Uudenvuodenlupaukset on helpompi pitää silloin, kun niihin saa tukea joka motivoi jatkamaan. Tuen antajan ei tarvitse olla toinen ihminen, vaan se voi hyvin olla lemmikkisi joka hyötyy samalla tekemistäsi lupauksista ja on mukana jakamassa palkintoja. Onnea uudenvuodenlupausten tekoon ja ennen kaikkea niiden pitämiseen, niin tänä vuonna kuin tulevinakin vuosina!