Lemmikkieläinten eroahdistuksen hallinta töihin ja kouluun palatessa

Viikkojen tai kuukausien kodissa vietetyn ajan jälkeen paluu töihin tai kouluun voi olla vaikeaa sekä sinulle että lemmikillesi. Karvainen ystäväsi on luultavasti nauttinut ylimääräisistä hellyttelyistä, leikeistä ja ehkä jopa ylimääräisistä välipaloista!

Kun tiedät, miten lievittää lemmikkieläinten eroahdistusta, tämä voi helpottaa siirtymää, varsinkin jos olet työskennellyt kotoa käsin pidemmän aikaa. Jopa itsenäisin kissa tai koira kokee jonkin verran stressiä poissa ollessasi; ne saattavat vain piilottaa sen hyvin. Tässä on viisi vinkkiä koiran ja kissan yksinoloon, kun olet palannut töihin tai kouluun.

1. Uusiin rutiineihin totuttaminen

Kun tiedät, milloin palaat töihin ja palaat vanhoihin rutiineihin, totuta lemmikki uusiin rutiineihin ajoissa. Tämä auttaa lievittämään lemmikin eroahdistusta, kun ehditte rauhassa tottua uuteen aikatauluun. Kotoa poistumista kannattaa myös harjoitella etukäteen.

Aloita harjoittelu valepoistumisilla ja -saapumisilla. Pue takki päälle, nappaa reppu, kahvi ja avaimet mukaan sekä avaa ovi. Hyvästele lemmikkisi, astu hetkeksi käytävään tai vie reppu autoon ja palaa sitten takaisin sisälle. Tällaiset lyhyet poistumiset osoittavat lemmikillesi, että kun kävelet ulos ovesta, se ei tarkoita, että olet aina poissa pitkiä aikoja.

Koirien osalta Association of Pet Behaviour Counsellors -järjestö sanoo, että aikataulujen vaihtelu voi auttaa lemmikkiäsi selviytymään siirtymisestä ennustettavasta rutiinista arvaamattomaan.

Opeta ne ”odottamaan odottamatonta” lähtemällä esimerkiksi ensimmäisellä kerralla yhdeksi minuutiksi, sitten 12 minuutiksi ja sitten kolmeksi minuutiksi, jotta lemmikkisi ei osaa ennustaa, kuinka kauan olet poissa. Tämä auttaa vähentämään koirasi ahdistusta, kun olet poissa kotoa pitkien työpäivien ajan.

2. Vältä tunteenilmaisuja

Lemmikkivanhempana tämän käytöksen muuttaminen on usein vaikeinta. Miten voitolla neutraali lemmikkiäsi kohtaan lähtiessäsi tai tullessasi takaisin kotiin? Battersea Dogs Home -koirakodin asiantuntijoiden mukaan huomion antaminen koiralle kotoolta lähtiessä tai kotiin tullessa voi itseasiassa pahentaa eroahdistusta.He suosittelevat lähtemistä mahdollisimman vähin äänin, jotta koirasi näkee, että tämä on normaalia, eikä ole mitään syytä huoleen.Kun palaat, he suosittelevat, että astut sisään rauhallisesti ja lähestyt lemmikkiäsi lempeästi kehuen. Se saattaa tuntua vaikealta käyttäytyä rauhallisesti, kun näet karvakaverisi tuntikausia erillään oltuanne, mutta jos lähestyt niitä rauhallisin mielin, niiden tunteet eivät pääse nousemaan liian äärimmäisiksi.

Tämä luo sujuvamman siirtymän rauhallisista yksin vietetyistä tunneista onnenhetkeen, kun niiden lempihenkilö tulee takaisin kotiin. Ei hätää! Noin 20–30 minuutin kuluttua voit leikkiä lemmikkisi kanssa niin kauan kuin haluat.

3. Luo uusi ruokinta-aikataulu

Olennainen askel lemmikkieläinten eroahdistuksen lievittämisessä on ruokailurutiinien mukauttaminen. Kun olet usein kotona, on helppo totuttaa lemmikki tiheisiin ruokailuaikoihin ja ylimääräisiin välipaloihin. Mutta mitä tapahtuu, kun et ole koko ajan kotona?

Koska koirat ja kissat tottuvat usein rutiineihin, äkilliset muutokset ruokailuajoissa voivat lisätä stressiä, joten yritä palata rauhallisesti takaisin järjestelmälliseen ruokailurytmiin. Yleisesti ottaen koirat syövät kaksi kertaa päivässä – kerran aamulla ja kerran illalla. Kissojen ateriarytmi riippuu siitä, miten niitä ruokitaan; kissat, joilla on automaattinen syöttölaite, eivät tarvitse suuria muutoksia, jos niitä ylipäätään tarvitaan, mutta kissat, joilla on ruokinta-aikataulu, tarvitsevat. Kuten kaikissa lemmikin ruokavalion muutoksissa, siirtyminen on parasta tehdä hitaasti. Keskustele eläinlääkärin kanssa siitä, miten voit muuttaa lemmikkisi ateria-aikoja mahdollisimman vähän stressiä aiheuttaen. Ennen kuin palaat töihin tai kouluun, tee inventaario, mitä sinulla on ja mitä pitää hankkia lisää.

Näin vältät viime hetken ”ruoka on loppu!” -hetket, jotka voivat lisätä omaa stressiäsi.

4. Luo mukava ja turvallinen alue lemmikille

Kun olet poissa kotoa, lemmikkisi etsivät paikkoja, joissa ne tuntevat olonsa turvalliseksi.Oletko istunut viime aikoina paljon sohvalla? Yksi hyvä vinkki siihen, miten helpottaa eroahdistusta lemmikin jäädessä yksin, on pitää huolen, että lemmikki pääsee poissaollessasi lempi paikalleen. PDSA suosittelee myös turvallisen tilan luomista vain koirallesi rauhallisessa osassa asuntoa, jossa koiraa ei häiritä, kuten oma huone tai rajattu tila. Tee tilasta koiralle viihtyisä tyynyillä ja peitoilla, laita sinne koiran lempileluja ja -herkkuja ja jätä ovi auki, jotta koiran ei tarvitse tuntea oloaan ”lukituksi” tai olevansa ansassa.

Kissat rakastavat piiloutua pieniin, pimeisiin tiloihin, olivatpa niiden vanhemmat kotona tai eivät.Kaapit ja laatikot ovat loistavia ja turvallisia kissojen linnoituksia. Tee näihin paikkoihin mukava kissanpeti peittojen, tyynyjen tai pyyhkeiden avulla. Voit myös lisätä mukaan puseron tai muun sinulta tuoksuvan vaatekappaleen, jotta karvakaverisi tuntee olevansa lähelläsi!

5. Lisää virikkeitä

Yksi tapa, jolla lemmikit purkavat ahdistustaan, on tuhoamalla paikkoja.

Iso-Britannian eläinten käyttäytymisen tutkijoiden mukaan koirien tällainen käyttäytyminen johtuu pääasiassa siitä, että ne ikävöivät ihmistä, mutta myös siitä, että ne ovat turhautuneita ollessaan yksin kotona. Tämä turhautuminen saa ne kaivamaan tai pureskelemaan kaikkea saatavilla olevaa.Monet kissat ovat myös tällaisia, ja ne saattavat jopa purkaa turhautumistaan sohvakankaaseen tai vessapaperirullaan.

Paras tapa pitää tylsyys loitolla on tarjota lemmikillesi aktiviteetteja, jotka pitävät sen mielenkiintoa yllä ollessasi poissa. Musiikin soittaminen ja lemmikille suunnatut televisio-ohjelmat voivat lohduttaa eläimiä ja vähentää niiden yksinäisyyden tunnetta. Battersea Dogs Home -koirakoti suosittelee koirille aktivoivia leluja, kuten aktivointimattoja, herkkupalloja ja etsintäpelejä, jotta koirat saisivat purettua energiaansa aivotyön kautta luvallisella tavalla.Voit myös täyttää matalan astian (pienen uima-altaan tai säilytyslaatikon) ja tehdä siitä pallomeren!Voit pitää kissasi kiireisenä aktivointileluilla, jotka tyydyttävät sen uteliaisuutta, kissanminttuleluilla, joilla se saa saalistaa, tai jopa sovelluksilla, jotka aktivoivat sen metsästysvaistoa (ne rakastavat jahdata elektronisia kaloja).

Lemmikkivanhemmat ja lemmikit tarvitsevat aikaa ja kärsivällisyyttä sopeutumisvaiheen aikana. Mutta käyttämällä parhaita käytäntöjä lemmikkien eroahdistuksen lopettamiseksi, olemalla tarkkana karvakaverisi tarpeiden suhteen ja osoittamalla niille paljon rakkautta voit tehdä siirtymisestä takaisin ”normaaliin” paljon helpompaa.