10 ideoita koirien sisäliikuntaan

Julkaisija
min luku

Löydä ruokaa, joka sopii lemmikkisi tarpeisiin

Find a dog food that fits your pet’s needs

Find a cat food that fits your pet’s needs

Koirat, jotka eivät ole tyytyväisiä saamansa ulkoiluajan määrään, koska et ehkä ole päässyt ulkoiluttamaan niitä tarpeeksi sairastumisesi vuoksi, tuntevat itsensä alistimuloiduksi ja todennäköisesti villiintyvät neljän seinän sisällä. Yhtäkkiä ne alkavat käyttäytyä tavallisesta poikkeavalla tavalla: haukkuvat jokaista pientä ääntä, pureskelevat kenkiäsi ja jopa tuhoavat huonekalujasi. Kuulostaako tutulta?

Ulkoiluajan puute voi olla rankkaa energiselle koiralle, ja silloin sisäliikunta on hyvä tapa auttaa sitä kuluttamaan energiaansa ja estää sitä tylsistymästä. Kokeile näitä kymmentä koirien sisäliikuntamuotoa, jotta ne pysyvät aktiivisina ja motivoituneina.

1. Aktivointilelut

Hyödynnä koirasi luontaisia tutkiskeluvaistoja aktivointilelujen avulla. Näihin leluihin voidaan piilottaa ruokaa tai herkkuja, joita koirasi on sitten yritettävä saada lelun sisältä. Nämä lelut ovat loistavia tylsyyden lievittämiseen ja koiran mielen stimuloimiseen. Voit ostaa myös vaikeusasteeltaan vaihtelevia aktivointileluja, joten jos koirasi on erityisen ovela tai oppii nopeasti, voit lisätä vaikeusastetta, jotta sen mielenkiinto pysyy yllä. On myös paljon itse askarreltavia vaihtoehtoja, joissa voit käyttää hyväksi paperipusseja, vessapaperirullia ja kananmunakennoja. Hae internetistä hakusanalla "DIY koirien aktivointilelut" ja saat paljon ideoita.

2. Koulutus

Dogs Trustin mukaan positiivista vahvistusta hyödyntävät koulutusleikit ovat hyvä tapa luoda yhteys koiraan ja lisätä sen itseluottamusta, ja henkinen toiminta voi olla aivan yhtä hyvä kuin fyysinen toiminta polttamaan kaloreita sisätiloissa. He suosittelevat opettamaan koirallesi hauskoja temppuja, kuten ylävitosia, tassut ylös -tervehdyksiä ja lelujen keräämistä.

3. Piiloleikit

Piiloleikit ovat yksi parhaista koirien sisäliikuntamuodoista. Se tarjoaa teille molemmille viihdyttäviä hetkiä, mutta se on myös tilaisuus harjoittaa koiran aivoja ja muistia. 

Vie koira huoneeseen, pyydä sitä istumaan ja pysymään paikoillaan. Poistu huoneesta ja piiloudu. Kun olet valmis, kutsu koiraasi nimellä ja pyydä sitä etsimään sinut. Palkitse se kehuilla ja rapsutuksilla, kun se onnistuu löytämään sinut. Jos koirasi on liian innokas eikä pysy paikoillaan, Blue Cross ehdottaa, että pyydät toista henkilöä pitämään koiran huoneessa sillä välin, kun menet piiloon.

4. Sosiaalistaminen

Järjestä koirallesi tilaisuuksia sosiaalistua muiden ihmisten ja koirien kanssa. Järjestä leikkitreffit ystävän tai sukulaisen koiran kanssa. Tai mene lemmikkieläinkauppaan ja anna koirasi haistella ja valita lelu. Voit jopa ilmoittaa ne koirien päivähoitoon, jolloin ne voivat viettää aikaa muiden koirien kanssa asiantuntijan valvovan silmän alla.

5. Portaat

Portaat ovat loistava sisäliikuntamahdollisuus koirille, jos koirasi on päästävä purkamaan energiaansa. Voitte harjoitella myös yhdessä kävelemällä tai juoksemalla portaita ylös ja alas. Muista tyhjentää portaat ja ympäröivä alue etukäteen kompastumis- ja liukastumisvaarojen välttämiseksi. Ole erityisen varovainen, jos koirasi on mäyräkoira tai jokin muu rotu, jolla on pitkä selkä ja lyhyet jalat, neuvoo Dachshund Breed Council, sillä jyrkkien portaiden kiipeämisen kaltaiset aktiviteetit voivat rasittaa niiden selkärankaa liikaa. Varmista myös, että koirasi ei pääse jalkojesi alle, jotta ette loukkaannu kumpikin.

Terrieri leikkii värikkäällä köysilelulla.

6. Köydenveto

Joillekin koirille köydenvetoleikki on loistava tapa kuluttaa energiaa ja viettää aikaa yhdessä omistajansa kanssa. Muista antaa koirasi voittaa pari kierrosta, vinkkaa Dogs Trust. Köydenveto ei ole kuitenkaan sopiva leikki kaikille koirille. Jos koirallasi on taipumus ylivilkkauteen, jos sillä on geneettinen taipumus saada niska- tai selkärangan vammoja, tai jos sillä on taipumusta vartioida leluja, sinun on syytä välttää tätä vaihtoehtoa. Hyvä vaihtoehto on myös viehelelu, jota koira voi tavoitella ja sitten päästettävä irti jatkaakseen leikkiä. 

7. Saippuakuplat

Muistatko, kuinka paljon itse nautit lapsena saippuakuplien jahtaamisesta? Koirat rakastavat tätä yksinkertaista leikkiä, ja se tarjoaa runsaasti viihdettä teille molemmille! Voit puhaltaa kuplia itse tai hankkia kuplakoneen ja leikkiä koirasi kanssa yhdessä. Muista vain käyttää koirille sopivia saippuakuplia, sillä koirat syövät mielellään kuplia, eikä lasten saippuakuplien ainesosat välttämättä ole turvallisia nieltäväksi.

8. Noutoleikit sisätiloissa

Et ehkä halua koirasi jahtaavan palloja ja keppejä ympäri taloa! Voit silti leikkiä noutoleikkiä herkuilla tai pehmeillä leluilla. Kokeile leikkiä pitkällä käytävällä, josta olet poistanut kaikki särkyvät esineet. Näytä koirallesi kädessäsi olevaa herkkua tai lelua, heitä se käytävän toiseen päähän ja anna koirasi noutaa se. Voit jopa luoda esteradan, jos sinulla on tilaa! Loukkaantumisten välttämiseksi yritä välttää leikkimistä pinnoilla, joilla koirasi joutuu kamppailemaan liukastumista vastaan. Kokolattiamatot tai raskaat, liikkumattomat matot ovat parhaita alustoja.

9. Lelujen vaihtelu

Koirat saattavat kyllästyä samoihin aktiviteetteihin ja leluihin, jotka toistuvat päivästä toiseen. Ehkäise tylsyyttä vaihtamalla leluvalikoimaa viikoittain, jotta niillä on aina jotain uutta ja mielenkiintoista tekemistä. Anna niiden valita kokoelmastasi ne lelut, jotka ne haluaisivat saada viikon ajaksi.

10. Juoksumatto / koirien kuntoharjoitukset

Myös koirat voivat hyötyä kuntosalilla tehtävistä voimaharjoituksista. Yksinkertaiset harjoitukset kuten 'istumasta seisomaan' ja 'venytykset' voivat pitää koirasi hyvässä fyysisessä kunnossa. Puhu ensin eläinlääkärisi tai lemmikkien fysioterapeutin kanssa, ennen kuin aloitat koirasi kunto-ohjelman.

Säännöllinen liikunta on elintärkeää, jotta koirasi olisi onnellisin ja terveellisin itsensä. Kun seuraavan kerran olet jumissa sisällä, voit hyödyntää näitä sisäliikuntamuotoja pitääksesi koirasi kehon ja mielen liikkeessä. Onnettomuuksien välttämiseksi varmista, että koirallesi (ja sinulle) jää runsaasti tilaa, eikä leikkien tiellä ole mitään, mihin kompastua tai törmätä. Kokeilemalla löydätte hetkessä yhteisen suosikkiharjoituksenne!

Usein kysyttyjä kysymyksiä koirien sisäliikunnasta

Miten voin tarjota koiralleni henkisiä virikkeitä sisätiloissa?

Mikä tahansa toiminta, johon liittyy leikkiä, oppimista tai ongelmanratkaisua, on hyvä tapa pitää koirasi henkisesti virkeänä sisätiloissa. Kokeile joitakin edellä mainituista esimerkeistä, kuten aktivointileluja, koulutusta ja piiloleikkejä. 

Mitä sisäaktiviteetteja voin tehdä koirani kanssa, jos minulla ei ole paljon tilaa?

Koirallesi on tarjolla runsaasti sisäaktiviteetteja, jos sinulla on vähän tilaa. Järjestä henkisesti stimuloivia aktiviteetteja käyttäen hyväksesi aktivointileluja ja koulutusta, eikä niinkään aktiivisia harjoituksia, kuten noutamista tai esteratoja. Jos koirasi tarvitsee todella polttaa energiaa, kokeile valvottua, alueellisesti rajoitettua toimintaa, kuten portaita ylös ja alas kävelyä. Näin vähennät vammojen tai vahingossa tapahtuvien vahinkojen riskiä kotona.

Tietoja kirjoittajasta

Erin Ollila

Erin Ollila uskoo sanojen voimaan ja siihen, miten viestillä voi välittää tietoa ja jopa muuttaa kohderyhmänsä käyttäytymistä. Hänen kirjoituksiaan löytyy kaikkialta internetistä sekä painetussa muodossa. Kirjoituksiin kuuluu haastatteluja, haamukirjoituksia, blogikirjoituksia ja luovaa tietokirjallisuutta. Erin on erikoistunut SEO:hon ja kaikkeen sosiaaliseen mediaan. Hän on valmistunut Fairfieldin yliopistosta luovan kirjoittamisen maisteriksi. Ota yhteyttä häneen Twitterissä @ReinventingErin tai tutustu häneen tarkemmin osoitteessa http://erinollila.com.

 

Tarkistanut Tri Hein Meyer, DVM, PhD, Dipl-ECVIM-CA ja Tri Aileen Pypers, BSc, BVSc, PGDip